Sladké, voňavé, šťavnaté...
Jablko je jedno z najzdravších druhov ovocia. Aj napriek tomu jeho konzumácia klesá a mnohí uprednostňujú exotické ovocie. Vieme o ňom naozaj všetko?
V piatok 5.10. 2012 sa v rámci vyučovania i mimovyučovacích aktivít uskutočnila v triedach 1.stupňa propagácia zdravej výživy a konzumácie ovocia. Deti na tento deň vytvorili v rámci tejto akcie viacero výtvarných i slovesných prác, ktoré sú vystavené v pavilóne Základnej školy. Počas 4. vyučovacej hodiny boli pripravené rôzne aktivity, na ktoré sme pozvali aj našich škôlkarov.
Aké látky obsahuje jablko?
1. vodu (až 84%)
2. vlákninu, vďaka ktorej má blahodarný účinok na náš metabolizmus
3. veľa pektínu, ktorý na seba viaže škodliviny z tela a odvádzajú ich von
4. nenasýtené tuky
5. vitamín C
6. minerály: draslík, vápnik, horčík
7. rad antioxidantov, ktoré znižujú riziko ochorenia na rakovinu
8. vysoký obsah fruktózy